Off4Fit

O Off4Fit é outra excelente ferramenta que auxilia na prevenção de doenças ocupacionais em informática. O uso do computador como ferramenta de trabalho exige vários cuidados com a saúde músculo-esquelética e até dos olhos. Como forma de prevenção é necessário que se faça pausas durante o expediente realizando movimentos e exercícios para afastar dores musculares, de coluna e olhos secos e irritadiços.

Este sistema provoca pausa após um tempo de atividade pré-configurado pelo usuário do computador. Os exercícios, propostos durante a pausa, são mostrados de uma forma bem dinâmica por meio de uma animação virtual. Ela, a animação virtual, demonstra como fazer os exercícios para a prevenção de problemas provocados pelo uso continuo e excessivo do computador.

Veja o vídeo abaixo:

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